Soins et massages ayurvédiques

Massage du corps à l'huile chaude, Sattva est un massage intuitif très lent, doux et enveloppant, qui favorise l’accueil des sensations physiques et des ressentis menant progressivement vers un état méditatif par la détente et l’introspection. Il permet de se réapproprier son corps et de recontacter sa lumière et sa paix intérieures (Sattva en sanskrit). Chaque massage est unique et invite à vivre une nouvelle expérience à chaque séance.

Bénéfique pour tous, ce massage est particulièrement indiqué pour les personnes épuisées, en burn-out, surmenées émotionnellement, manquant d’ancrage ou ayant subi un traumatisme.

Ce massage peut être prodigué sur les vêtements (sans huile, bien-sûr), afin de reprendre contact avec son corps en douceur, à son rythme, pour les personnes très pudiques ou ayant subi un traumatisme, par exemple.

Ce massage est également disponible en duo (pour 2 personnes, massées en même temps dans la même pièce par 2 masseurs différents) ou à 4 mains (pour 1 personne, massée par 2 masseurs en même temps)

Durée de la séance : 1h ou 1h30 en individuel ou en duo, 1h15 à 4 mains

Massage du corps très lent à base de travail des points marmas (points d'énergie) et de pressions glissées et appuyées, ciblé essentiellement sur le système musculaire. Particulièrement apprécié par les sportifs, il assouplit les muscles, dénoue les tensions et procure dynamisme et vitalité en permettant une meilleure circulation des énergies. 

Il est également indiqué pour les personnes souffrant d'un déséquilibre du dosha Kapha (asthénie, obstruction...) car il stimule vigoureusement la circulation sanguine et lymphatique.

Durée : 1h

Massage des trapèzes, de la nuque, du crâne et du visage, avec stimulation des points d'énergie. Très relaxant, il soulage le stress et les tensions nerveuses et apaise le mental.

Durée : 30 ou 45 minutes

Massage doux des pieds au ghee (beurre clarifié), suivi par l'application du bol Kansu, composé de plusieurs alliages de métaux. Il permet une détente profonde et aide à évacuer les émotions perturbantes (colère, stress, angoisse, nervosité...)

Durée : 30 minutes, 45 minutes ou 1heure

Soin consistant en l'application d'un filet d'huile tiède sur le front par un lent mouvement de balancier pendant 20 à 40 minutes. Il se pratique après un Abhyanga (massage du corps) et un Shiroshampi (marmathérapie du crâne et du visage) pour une durée totale de 2 heures. Dans sa version courte (durée totale 1 heure), il est pratiqué après le Shiroshampi seul. Il est extrêmement relaxant et contribue à mieux gérer le stress, à améliorer le sommeil et à apaiser l'agitation mentale.

Durée : 1 ou 2 heures

Massage décontracturant du dos, des épaules et de la nuque avec un travail spécifique sur les points d'énergie. Il permet de dénouer les contractures et les tensions, d'assouplir les muscles raides et d'apaiser les tensions nerveuses. Idéal pour les personnes ayant une position assise prolongée.

Durée : 30 minutes

Massage décontracturant du dos suivi d'un travail spécifique en marmathérapie sur les points d'énergie. Le massage se termine par l'application locale d'un bain d'huile médicinale sur la zone douloureuse. Il permet d'apaiser les douleurs au niveau du dos.

Durée : 45 minutes

Massage lent, profond et réconfortant, il permet de relâcher la zone ventrale et de soulager les douleurs. Il optimise le fonctionnement des organes digestifs en favorisant l’élimination des toxines et des liquides. Il permet également d’éliminer les tensions ventrales liées au stress, il est particulièrement recommandé aux personnes dont le dosha dominant est Vata, plus enclines à la nervosité.  Il est également conseillé aux femmes afin de soulager les douleurs durant les périodes de menstruation. Il permet enfin d'apaiser les émotions débordantes et de libérer les émotions refoulées.

Il est également possible d'appliquer un bain d'huile médicinale sur la zone du nombril dans certains cas (constipations, tensions émotionnelles fortes, toxines). Ce soin spécifique renforce le sentiment de sécurité et atténue les douleurs.

Durée : 20 minutes ou 40 minutes (avec bain d'huile)

Soins et massages bien-être, sans connotation sexuelle. Ils ne remplacent en aucun cas une consultation, ni un traitement médical.